Como já e de conhecimento geral sou sedentário
devido ao meu acidente , estou muito acima do peso e buscando
soluções para resolver esse problema, lendo blogs assistindo
filmes , descobri no netflix, santo netflix , um documentário de
um australiano chamado joe cross que aos 40 anos , gordo e
doente resolveu fazer uma dieta radical , ele colocou uma juicer
no seu carro e saiu pelos EUA “ vendendo” sua ideia para
quem quisesse experimentar o jejum do suco , onde se consome sucos
de frutas e legumes crus com o objetivo de resetar o organismo
intoxicado com a dieta a base de alimentos processados.
Já tinha assistido esse documentário antes mais não
dei devida atenção ,so depois de varias tentativas de reeducação
alimentar sem nenhum sucesso decidi ser mais radical, pesquisei
muito comprei a juicer , fiz a feira , e comecei a fazer meus sucos.


Alguns sucos são bons outros horríveis ,apesar disso
estou super motivado a continuar pelo tempo que for necessário.
Interessante que meu blog, inicialmente direcionando
a finanças , esta se transformando em um lugar para crescimento
pessoal e busca da felicidade tenho pensado que o dinheiro não é
um fim em si mesmo e por meio da educação financeira a motivação
e a disciplina dos investidores pode invadir outras áreas da
nossas vidas.
No livro de buffet ele conta que apostava com seu
filhos que se ele não tivesse dentro de um certo peso ele teria
que pagar uma quantia para eles , e ele nunca perdia pois falava
que preferia perder peso do que dinheiro.
Com essa motivação quero continuar diminuindo meu
peso cuidando da minha saudê e mantendo os aportes na medida do
possível.
Se algum tetinha quiser seguir isso encontra-se
maquinas dessas usadas na olx por menos de R$200, o juicer é mais
barato do que as frutas e verduras, portanto e bom comprar em
atacados ou em dias de feira , melhor ainda se tiver acesso ao
Ceasa , mas por outro lado gasta-se menos em carnes ,cereais ,
chocolates , refris, cervejas entre outras coisas.
Essa foi minha primeira semana já tenho resultados
animadores , mais como e um processo de varias etapas não vou
comemorar muito os 7kl perdidos . Passarei na nutricionista para
ele fazer ajustes para quando chegar ao ideal não voltar a engordar
de novo.
Para finalizar vou deixar os vídeos para quem tiver
interesse .
Fat Sick and Nearly Dead
Fat Sick and Nearly Dead 2

































