Desafio 52 SemanaS

“GOLDEN META 2018"

Ano passado tinha uma meta de emagrecer e tentar me manter um pouco mais saudável.

O ano foi passando comecei a por em pratica meu plano somente em agosto de 2017, e consegui até dezembro uma redução de 20kl dos quais recuperei 4 em dezembro .

Estava na hidro e fazendo uma dieta proteica e obtive relativo sucesso.

Tive que parar agora em dezembro mais vou voltar até o fim de janeiro .

Com a dieta já voltei .

A media que consegui consistentemente foi de 1kl por semana ,sendo possivel  assim chegar aos 99kl no fim do ano se tudo correr como planejado.

Façam as contas e veja quão árdua será minha luta , lembrando que tenho problemas motores e não posso fazer alguns tipos de atividades.

Essa será sem duvida a “GOLDEN META 2018" acima de todas as outras que listarei num próximo post.

 

Faz tempo que luto contra balança alguns períodos mais ativos e melhores outros muito ruins.

Mas cheguei num ponto irreversível , na verdade esse ponto chegou a uns anos atrás após meu acidente que me deixou totalmente sedentário e sem motivação pra nada.

Aos poucos fui superando a aceitando a nova condição ,e estou tentando fazer o melhor possível para melhorar dentro das minhas limitações.

Quero postar periodicamente pra me incentivar e incentivar quem esta na mesma situação.

Não sei faco semanalmente ou quinzenal .

Enfim decidi colocar esse meta em um post separado para fazer uma serie que me manterá motivado a postar resultados.
 O quem tem dado certa nas metas financeiras quero fazer dar certo na perca de peso também.